Te acompaño a trazar el camino hacia tu bienestar emocional.

Tu espacio seguro donde podrás conocerte, escucharte, valorarte y deshacer los nudos que te bloquean, para construir un vínculo sano contigo y con las personas de tu entorno.

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¿Quién soy?

¡Hola! Soy Vanessa, Licenciada en Psicología Clínica y de la Salud (M-29483), también soy Psicóloga Sanitaria y tengo formación en Psicoterapia Clínica y Terapias de Tercera Generación.

Mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro en el que te sientas cómodo, creando un clima de confianza, empatía y escucha para abordar cualquier tema que te preocupe y que juntos podamos trabajar para lograr el bienestar emocional que mereces.

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal cual soy, entonces, puedo cambiar”
C. Rogers

Psicoterapia Online Individual

Espacio para trabajar sobre ti, entender mejor lo que te ocurre y que puedas establecer vínculos más sanos contigo mismo y con las personas que te rodean. El objetivo es que puedas priorizar tu bienestar emocional.

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Psicoterapia Online de Pareja

Espacio en el que trabajaréis juntos sobre cualquier aspecto de vuestra relación que os preocupe, ya sea temáticas sobre comunicación, convivencia, resolución de conflictos o maternidad/paternidad.

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¿Qué puedes esperar de la terapia?

Un espacio seguro en el que puedas hablar y expresarte con total libertad.

Una intervención integradora y personalizada basada en tu caso y en tus propios objetivos.

Un lugar de escucha, apoyo y acompañamiento en el que trabajaremos juntos para conseguir tus objetivos.

Un ambiente tranquilo, de confianza y libre de juicios.

Beneficios de la Terapia Online

Comodidad

Se eliminan los desplazamientos innecesarios,  te puedes conectar desde el lugar más cómodo para ti.

Flexibilidad

Puedes adaptar las sesiones dentro del horario que más te convenga, sin alterar tu rutina. 

Intimidad

Espacio discreto para tus sesiones por lo que tu privacidad está 100% garantizada. 

Continuidad

Tu proceso terapéutico puede mantenerse aunque estés de viaje o fuera de casa.

Eficacia

La Terapia Online tiene la misma eficacia que la terapia tradicional.

Testimonios

"Vanessa has been pivotal in my transition into motherhood over the last year. Whilst at my most vulnerable, Vanessa’s guidance was always on point. I’m extremely grateful to have had her counsel, wisdom, empathy and experience trough trauma and severe sleep deprivation, which saved my sanity and ultimately guided me back to feeling myself. I couldn’t recommend Vanessa Pérez more highly."
JS
"Durante el tiempo que he estado con Vanessa, me he sentido muy cómodo, me ha dado mucha confianza para compartir la situación por la que he estaba pasando. Me ha dado pautas y consejos que me han ayudado mucho en el ámbito profesional. Su interés y proactividad han resultado claves en mi proceso de recuperación."
HJ
"Gracias Vanessa por todas las sesiones compartidas y tu profesionalismo. Siempre estabas atenta a todo lo que te decía y me escuchabas activamente, se notaba en cada sesión. Agradecida por siempre. Recomiendo a Vanessa, muy dedicada y profesional en cada sesión. Adapta las sesiones según tus necesidades. Hicimos consultas online excelentes. Recomiendo 100%"
FC
"Este año que hemos compartido ha sido duro, pero gracias a Vanessa he conseguido salir de la angustia en la que estaba inmersa y volver a mi vida normal, a trabajar, a cuidar de mi hija, a tener confianza en mi misma y a ver que de todo se sale. Ha sido un gran apoyo y una grandísima profesional, conmigo ha dejado el trabajo acabado y solucionado, espero que pueda ayudar en el futuro a otras personas porque es lo que sabes y debe hacer; su valía no se puede perder. Un abrazo enorme y hasta siempre."
EA
"Dudaba mucho antes de ir a terapia, pero desde la primera sesión conecté muy rápido con Vanessa y empezamos a trabajar enseguida en mis objetivos. Está muy preparada y me ha dado muchas herramientas para ir consiguiendo los resultados que buscaba. Estoy muy contento."
JB
"Estaba en un momento muy difícil y Vanessa fue una luz en mi vida. Desde el primer día la conexión fue muy genuina. Ella es sumamente profesional, la empatía, sensibilidad y apertura que demuestra, me han hecho sentir que soy más fuerte. Realmente me siento segura en los espacios que ella ofrece."
PSC
"Para mi, Vanessa ha sido una ayuda fundamental para salir adelante. En casi 2 años, siento que he crecido bastante como persona y me ha dado las herramientas para afrontar las situaciones de diferentes maneras. Es muy responsable con su trabajo y siempre te da esa confianza y cercanía que necesitas con un psicólogo. No sentirme juzgada nunca ha hecho que pueda expresarme mejor para poder solucionar los problemas mejor y más rápido. No sólo hemos solucionado los problemas actuales, también hemos visto de dónde vienen para poder entender mejor las situaciones que puedan generar un conflicto interno en algún momento y ponerle solución mucho más rápido. Gracias por ayudarme a salir adelante cuando pensé que ya no podia más."
JGJ
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Preguntas Frecuentes

¿Cuánto dura la terapia?

Esto depende de cada caso particular. Se irá valorando en función de la problemática y adaptando de acuerdo a tus necesidades y disponibilidad.

¿Qué pasa si un día no puedo asistir a la sesión?

Cuando empecemos nuestra relación terapéutica te enviaré un documento donde se detallan todos los términos y condiciones en cuanto a cancelaciones y anulaciones.

¿Cómo funciona?

Reserva tu cita el día y hora que más se ajuste a tus necesidades.
Rellena el formulario y en un plazo de 24h me pondré en contacto contigo para darte toda la información necesaria para nuestra primera sesión.

Recomendaciones antes de la sesión:

1. Busca un espacio tranquilo y privado en el que puedas evitar interrupciones.
2. Utiliza auriculares para una mayor privacidad.
3. Asegúrate que tu conexión a internet es estable.
4. Asegúrate que el dispositivo desde el que te conectes esté cargado o ten a mano un cargador.
5. Coloca la cámara en un ángulo en el que se te pueda ver bien y el sitio esté iluminado.
6. Evita distracciones, apaga tu teléfono móvil.
7. Mantén cerca una botella de agua y una libreta con un boli por si quieres realizar anotaciones.

¿Te queda alguna duda?

Rellena el formulario con tus preguntas y hablamos.
También me puedes escribir por aquí

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